Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 15,17g | Prot: 125,94g | Carbs: 175,83g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), BRN Foods Whey Foods, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Italac Leite Zero Lactose, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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