Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1288 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 134,10g | Carbs: 86,83g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. Jantar: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Protein Powder. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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