Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 102,03g | Carbs: 30,39g.
Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho, Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas. Jantar: Bolo Low Carb, Brócolis, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fa_arisa
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