Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 30,67g | Prot: 119,84g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suplemento Protéico em Pó, Germina Linhaça Marrom, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado. Almoço: Tio João Arroz Integral tipo 1, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Repolho, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral tipo 1, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Couve-de-Folhas, Caqui, Repolho, Ovo Cozido, Integralmedica Carnibol, Probiótica Iso Pro Whey, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keli1988
|