Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 77,59g | Prot: 121,47g | Carbs: 43,82g.
Almoço: Coco, Cenouras, Chicória, Carne de Panela, Lasanha de Berinjela. Jantar: Abacate, Tomates, Ovo Frito, Carne de Panela. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Pão Low Carb, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 30 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fa_arisa
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