Jornal de patriciacarlareis, 26 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
83,8 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 18,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1389 kcal Gord: 75,40g | Prot: 157,99g | Carbs: 11,46g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. Almoço: Coentro, Alface, Pernil Assado. Jantar: Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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