Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 79,62g | Carbs: 46,57g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida, Alface, Tomates. Jantar: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Low Carb. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fa_arisa
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