Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2716 kcal
|
Gord: 100,97g | Prot: 182,73g | Carbs: 268,87g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Padaria Pão Francês, Peito de Frango, Ovo, Integralmedica Whey 5W. mais...
|
|
3129 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 11 horas e 50 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xunioramos
|