Calendário de Dieta de xunioramos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
qui 14: 2498 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,77g
 
239,01g
 
201,94g
- -
maio 2022
qua 18: 1012 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,93g
 
71,39g
 
130,19g
- -
fevereiro 2021
sex 12: 2413 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,60g
 
182,01g
 
162,43g
- -
qui 11: 2745 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,59g
 
206,69g
 
177,28g
3164*  419
outubro 2020
qui 8: 2358 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,23g
 
200,48g
 
157,69g
3457*  1099
maio 2020
qui 28: 1627 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,62g
 
111,01g
 
209,73g
- -
qui 21: 1660 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,90g
 
115,90g
 
89,30g
- -
março 2020
ter 10: 2201 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,38g
 
146,84g
 
154,66g
- -
qui 5: 2124 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,99g
 
138,90g
 
159,97g
- -
qua 4: 2001 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,70g
 
187,70g
 
103,77g
3367*  1366
ter 3: 2116 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,96g
 
163,32g
 
111,48g
- -
seg 2: 2481 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,33g
 
184,82g
 
179,04g
4419*  1938
dom 1: 2538 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,86g
 
180,37g
 
166,26g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 2495 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,52g
 
171,03g
 
195,98g
- -
ter 25: 2061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,94g
 
129,73g
 
160,23g
- -
qui 13: 2648 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,78g
 
236,55g
 
170,99g
- -
sex 7: 1117 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
95,92g
 
82,26g
- -
janeiro 2020
seg 13: 2169 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,60g
 
179,21g
 
168,52g
- -
janeiro 2019
ter 29: 234 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,60g
 
32,00g
 
0,00g
- -
qui 10: 1310 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,60g
 
132,80g
 
59,80g
3963*  2653
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