Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 93,78g | Carbs: 223,20g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Melão, Suco de Acerola, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Substancia Canja de Galinha. Lanches/Outros: Misto Quente, Pão Torrado, Banana, Maçã. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonan.mescoito
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