Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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102,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 159,22g | Prot: 176,26g | Carbs: 46,50g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Santa Helena Amendoim, Paulista Creme de Leite, Ovo, Magro Adoçante com Stevia, Vigor Queijo Parmesão Ralado, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Leite Integral. Almoço: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Sadia Filezinho de Frango, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Jantar: DIA Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Eder Presunto (Eder), Santa Helena Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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