Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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103,1 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 148,60g | Prot: 132,35g | Carbs: 46,11g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso (Danone), Ovo Mexido, Italac Leite Integral. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Carne de Panela, Seara Lingüiça Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Quero Molho Pronto Tradicional, Berinjela Cozida. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Italac Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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