Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
108 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 23 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2459 kcal Gord: 140,35g | Prot: 112,10g | Carbs: 187,68g.   Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Desnatado. Almoço: Banha de Porco, Qualitá Alho Frito Picado, Carne de Vaca Moída, Pimenta Cambuci, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tomates. Jantar: Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Maricota Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
2642 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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