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Ainda bem que no final de semana não engordei pois não seguir a dieta,agora mais uma semana espero peder uns quilinhos rs
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88,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 96,02g | Prot: 82,58g | Carbs: 114,40g.
Café da Manhã: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. Almoço: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: McDonald's Sundae Chocolate. mais...
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peso estável
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