Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 86,93g | Prot: 119,55g | Carbs: 45,09g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Matilat Creme de Leite, Café, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Almoço: Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Alface. Jantar: Carne de Vaca Moída, Pernil Assado, Elefante Extrato de Tomate, Berinjela Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Nutryllac Bananada Natural, Morangos, Matilat Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrealessa
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