Jornal de Andrealessa, 09 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
98,3 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 23,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

1344 kcal Gord: 91,99g | Prot: 86,95g | Carbs: 50,61g.   Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Queijo Mozzarella, Café, Matilat Creme de Leite, Seara Presunto Cozido. Almoço: Brócolis Chineses (Cozido), Escarola, Tomates Cereja, Coração de Frango. Jantar: Tomates Cereja, Alface, Queijo Mozzarella, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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