Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 70,52g | Carbs: 185,29g.
Almoço: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Abacaxi, Vagem Cozida, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Clara de Ovo, Batata Doce. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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