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Finalmente baixei de 70! 👐👐
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 94,84g | Prot: 89,09g | Carbs: 43,92g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacates, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Aurora Salame, Naturovos Ovos de Codorna, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Qualitá Palmito Açaí, Sobrecoxa de Frango, Alface. Jantar: Grão-de-Bico, Omelete, Gengibre, Alho, Azeite de Oliva, Acelga. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Torrado. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de patibomfanti
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