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Bora controle no fds e baixar finalmente dos 70kg
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 85,84g | Carbs: 115,90g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pastel de Carne, Pastel de Pizza. Almoço: Nestlé Chocolate Alpino, Repolho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Abobrinha, Couve-de-Folhas, Extra Fígado Bovino, Sadia Frango a Passarinho. Jantar: Salame, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maionese, Brahma Brahma Chopp. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de patibomfanti
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