Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 17,90g | Prot: 15,26g | Carbs: 77,69g.
Café da Manhã: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Chá (Infusão), Melancia, Suco de Maracujá, Melancia. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani@matos
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