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Foco, treino, dieta e uma virose pra ajudar kkkkk
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1381 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 132,77g | Carbs: 55,65g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Essential Nutrition Vanilla Whey, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yakult Yakult 40. Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Now Foods Omega 3, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Ahhh bem vinda! Saudade de vc, sua linda!
14 set 16 por membro: ClaudinhaT
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Obrigada Claudinha! To de volta pq estava com sdds tbm! rsrsrs
14 set 16 por membro: Audrey2016
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Histórico de Peso de Audrey2016
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