Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 80,10g | Carbs: 131,10g.
Café da Manhã: Elegê Leite Desnatado, Geléia (Todos os Sabores), Ovo Cozido, Pão Branco. Almoço: Alface, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Abóbora Moranga. Jantar: Spoleto Passas, Rúcula, Alface, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Lanches/Outros: Bergamota, Pão Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Cappuccino, Elegê Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Gostei da diaca da canela, vou experimentar😋
08 set 16 por membro: dedefit
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Sorry, primeira vez que entro aqui 😂😂😂, o comentario da canela foi para outro post kkk e nao consigo apagar😉
08 set 16 por membro: dedefit
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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