|
Estacionei em 113kg ou proximo Ta Muito dificil.
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Gord: 10,92g | Prot: 27,63g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandre Machado de Oliveira
|