Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 10,01g | Prot: 69,61g | Carbs: 45,46g.
Café da Manhã: Danone Corpus Zero Grego. Almoço: Truta no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Jantar: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Yorgus Yorgus Frutas Silvestres, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sildefono
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