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cada dia uma luta.. cada dia uma vitoria 🙏👏👏
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84,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 45,35g | Carbs: 196,37g.
Café da Manhã: Nestlé Neston Vitamina, Tapioca de Queijo. Jantar: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (1), Iogurte, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
E aí, meu brother? Como anda o seu processo de reeducação alimentar e perda de peso?
15 nov 16 por membro: asdfonsecaz
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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