Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 63,79g | Carbs: 210,42g.
Café da Manhã: Ovo, Tapioca, Café. Almoço: Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Del Valle Suco de Uva Light, Subway Subway Club. Jantar: Ducoco Água de Coco, Visconti Torrada Integral, Queijo Branco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante, Banana Prata. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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