Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 122,94g | Prot: 160,28g | Carbs: 10,37g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Contra-filé, Queijo Provolone. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Frito, Costeleta de Porco Frita. Lanches/Outros: Elegê Nata, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Tal e Qual Adoçante. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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