Jornal de patibomfanti, 18 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
71,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 71,77g | Prot: 60,58g | Carbs: 59,39g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Maionese. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Alface, Repolho, Seletti Molho Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Amêndoas, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. mais...
1742 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de patibomfanti


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.