Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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87,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 58,15g | Carbs: 127,27g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Beterrabas, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Lider Leite UHT Integral, Tapioca com Manteiga. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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