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Fui no endócrino hoje, e não teve jeito, tive que pesar. NA balança dele deu 77kg :) Vamos ver dia 15, qual vai ser o veredito final!
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Estou na 5a semana, tive que reduzir calorias pra emagrecer. Pois estava comendo demais😂 lchf muito bom mas eu avisei da creme de leite e nuts.... aí já viu né
08 jul 16 por membro: crilaara
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Oi Crilara! Realmente, a paleo é adaptação, você vai ajustando com o tempo ao que funciona melhor com o seu corpo :)
08 jul 16 por membro: Julianna Moca
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Histórico de Peso de Julianna Moca
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