Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 117,27g | Prot: 121,79g | Carbs: 8,27g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Seara Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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