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Mantive mesmo peso da semana passada!!!! Mas ainda quero perder esses 300 gramas!!!
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 58,98g | Carbs: 101,09g.
Café da Manhã: Bauducco Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Creme de Leite Leve. Almoço: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Lasanha de Frango ou Peru, Rúcula, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja. Jantar: Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite Leve, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adrianavrodrigues
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