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Após jejum de 16 horas e contagem de calorias a balança reagiu novamente.
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67 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 74,83g | Carbs: 323,87g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Quentão, Giassi Bolo Nega Maluca, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo), Pastel de Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Creme Chantilly, Banana Prata, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bergamota. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Kandy, senti # no peso hoje, graças a Deus! -0,7 kg. Obrigada, vou querer sua ajuda viu? Suas dicas vão me protestar bastante nesta hora de tantas dúvidas. Fico tão insegura, meu que com medo..
05 jul 16 por membro: crilaara
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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