Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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89,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 62,12g | Carbs: 149,15g.
Café da Manhã: Qualy Qualy Light, Cafezinho, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Almoço: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Perdigão Mortadela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agrião, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Lider Leite UHT Integral, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Itambé Leite em Pó Integral, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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