Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 42,82g | Carbs: 203,02g.
Café da Manhã: Guaracamp Guaracamp Diet, Bolo úmido de frutas. Almoço: Melancia, Pullman Rap10 Integral, Café, Godam Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco. Jantar: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Starbucks Frappuccino Choco Chip. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Nestlé Leite Ninho, Arisco Geléia de Mocotó, Banana Prata, Bolo úmido de frutas, Banana Prata. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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