Jornal de patibomfanti, 16 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
70,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1621 kcal Gord: 91,74g | Prot: 156,29g | Carbs: 36,40g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Spoleto Camarão Cozido, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Melão, Estrogonofe de Carne, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Brasil Cacau Chocolate Branco, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca Assada. mais...
1720 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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