Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3324 kcal
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Gord: 134,45g | Prot: 290,14g | Carbs: 233,69g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Black Skull Whey Zero, Ovo Cozido, Quaker Farinha de Aveia, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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