Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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948 kcal
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Gord: 54,84g | Prot: 109,27g | Carbs: 1,78g.
Café da Manhã: Ovo de Codorna. Almoço: Carne de Vaca Moída. Jantar: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes Recheadas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. mais...
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3298 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Spinning - 1 hora, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de luserafim
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