|
Fiz uma Carbnite ontem (noite de refeed). Como era de se esperar, acordei inchada pelo excesso de carbos.
Espero que agora consiga chegar aos 75kg 😊
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 68,87g | Prot: 42,15g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta de Liquidificador LCHF de Frango. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Cenouras, Escarola, Torta de Liquidificador LCHF de Frango. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
vamos la guria... quero so ver se mantenho esses 77Kg nesta semana... pois ainda nao acredito neles kkkvamos chegar junts nesses 75 kkk
13 jun 16 por membro: Marthoka
|
VAAAMOOS! :) Espero finalmente chegar nos 75kg antes do final do mês! E nos 70kg até o final do ano :D
13 jun 16 por membro: Julianna Moca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julianna Moca
|