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Balança reagiu...
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 60,31g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bergamota, Italac Leite Semidesnatado, Clara de Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé, Alface. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Torta de Legumes, Banana Prata, Nescafé Cappuccino Tradicional. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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