Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 50,16g | Carbs: 34,45g.
Almoço: Bala (Dura), Mabel Bolacha Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Melão, Spoleto Cenoura, Alface, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanny Ganancini
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