Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 77,01g | Carbs: 57,04g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Laranjas, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha. Jantar: Laranjas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
|
3273 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 29 minutos, Limpeza - 6 horas e 33 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 4 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissawarnavin
|