Calendário de Dieta de larissawarnavin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
dom 22: 1116 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,53g
 
18,69g
 
169,67g
- -
setembro 2020
ter 22: 2060 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,14g
 
35,07g
 
265,54g
2343*  283
dezembro 2017
seg 18: 1306 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,70g
 
27,28g
 
160,50g
- -
dom 17: 2003 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,74g
 
124,32g
 
118,21g
- -
sáb 16: 1306 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
24,65g
 
148,79g
- -
qui 14: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
12,03g
 
23,96g
- -
qua 13: 362 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,67g
 
11,84g
 
36,07g
- -
ter 12: 1277 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,36g
 
37,35g
 
193,16g
- -
seg 11: 1698 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,93g
 
60,27g
 
246,73g
- -
dom 10: 1190 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,95g
 
34,75g
 
133,21g
- -
sáb 9: 2098 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,67g
 
89,72g
 
138,50g
- -
sex 8: 2156 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,81g
 
91,53g
 
138,02g
- -
qui 7: 1517 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
50,74g
 
196,85g
2520*  1003
qua 6: 1802 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,42g
 
56,40g
 
182,32g
2361*  559
ter 5: 578 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,48g
 
13,33g
 
67,05g
- -
seg 4: 1333 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,95g
 
22,49g
 
188,49g
2493*  1160
novembro 2017
qua 29: 1743 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,52g
 
47,12g
 
228,60g
- -
ter 28: 1774 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,05g
 
89,02g
 
231,28g
- -
seg 27: 1186 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,63g
 
36,33g
 
152,32g
- -
dom 26: 2357 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,70g
 
45,02g
 
209,20g
- -
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