Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 106,63g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Tomates, Cebolas, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Piraquê Biscoito de Maizena, Bergamota. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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