Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 115,21g | Prot: 67,61g | Carbs: 41,82g.
Café da Manhã: Requeijão, Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Carne de Panela. Jantar: Brahma Brahma Chopp, Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon em Cubos. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patibomfanti
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