Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 63,10g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Redubio Shake Diet. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Abóbora Cabotia. Jantar: Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Walmart Queijo Mussarela, Maçã. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Redubio Shake, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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