Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 48,28g | Carbs: 39,20g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Makis Place Temaki Salmão Cream. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nájela
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