Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 66,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 89,49g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Nescau Light. Almoço: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mamão, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Jantar: Peito de Frango, Tomates, Repolho, Cenouras. Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Maçã. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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