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Enfrente, em frente!!!! =D
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124,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1370 kcal
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Gord: 107,81g | Prot: 79,93g | Carbs: 21,15g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Contra-filé, Ovo Frito, Cebolas, Repolho, Berinjela, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Limão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Limão, Rúcula, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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