Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 70,81g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: Nestlé Nutren Senior, Tapioca, Protein Premium, Catupiry Requeijão Cremoso. Almoço: Guanabara Pão de Batata Recheado, China in Box Rolinho de Queijo, Salmão. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Kopenhagen Nhá Benta, Bolo de Aipim, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crislassal
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